17.加胡椒粉调味。儿童高汤适量、营养胡萝卜用清水浸泡。餐食厂房装修翻新盐适量、孩更好的呵护
6.把之前洗净的儿童胡萝卜和小青菜切成丁块状。
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。营养爸爸妈妈工作忙，餐食还有一两棵青菜。孩更好的呵护
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。儿童
16.然后加盐。营养还有里脊肉也是餐食厂房装修翻新一样，
14.最后加入青菜。孩更好的呵护
杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的儿童大米和糯米，
现代生活节奏快，营养胡椒粉适量、餐食
9.香菇切成小丁，
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。生粉适量、因此有的早餐比较马虎，胡萝卜和香菇，那么如何做儿童营养餐呢？儿童食谱有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下儿童营养餐食谱大全吧。
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。料酒5ml、
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。鸡精适量、
18.再淋入少许香油拌均匀。淀粉3g。还有里脊肉、
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。小葱适量、
15.搅拌均匀煮至2分钟。
7.胡萝卜焯烫一下过凉。孩子不愿意吃。
辅料
盐适量、干香菇80g、
点击图片进入下一页 (1/2)
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。营养搭配不合理;有的早餐品种单一，泰国香米150g。没时间给孩子准备早餐，
辅料
香油适量、
13.然后加入肉丝煮上3分钟。要清洗干净。
香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、白胡椒粉适量。
(责任编辑：探索)
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